“漸凍症” 實施 “斷食療法” 的科學原理分析

2020-03-31 19:11

你好，我是龍易生。

今天的文章，針對想要具體瞭解斷食療法是如何對漸凍症產生作用的讀者而寫，根據漸凍症目前公開的醫學資料再結合實際的案例做簡要分析，共分 3 個部分來表述。

1、現代醫學不是唯一的選擇

2、斷食療法對漸凍症有效的可能性

3、如何簡單安全的實施斷食療法

“漸凍症案例” 簡要描述

-27 歲小夥被確診為漸凍症，體重 76 公斤；

• 按照目前的醫學常識，漸凍症作為罕見病之一，平均病程只有大約 3 年，發病後死亡率 100%，幾乎沒有例外，也沒有非常有效的治療方法；

• 在絕望中開始大量查詢各類文獻資料尋求自救；

• 大量吃肉，因為有研究表明高熱量飲食可以降低死亡率，持續 2 個月後並無效果，放棄；

• 嘗試中醫，吃了 3 個月，前期有效，慢慢效果越來越不明顯，放棄；

• 嘗試斷食，從第 5 天開始精力充沛，堅持了 24 天，體重將至 65 公斤；

• 因希望能夠長期保持可持續斷食狀態，所以轉向布魯士蔬菜汁療法，持續 7 個月，體重降至 43 公斤；

• 因體重下降太嚴重，所以轉向布魯士療法加上生食，4 個月後開始找工作上班，體重恢復到 51 公斤。

• 後續如何並無跟蹤。

好了，案例就是這樣，總體來說恢復效果還是不錯的，狀態也保持的很好。

接下來回歸我要表述的 3 個話題。

第一 現代醫學不是唯一的選擇

到今天為止，我們人類窮盡所有的知識了嗎？

答案是沒有，那就說明今天無論任何的學問，其實都是值得懷疑的，都是需要進步的，都不是絕對的真理。

你今天相信的東西，可能明天就被推翻；你這一秒認可的真理，下一秒就可能變成謠言。

基於這樣的思考方式，才能讓自己保持好奇心和探索欲。

現代醫學是經由科學發展出來的，而科學是經由哲學發展出來的，而哲學是基於人類對這個世界的追問而發展出來的。

無論是什麼學科，本質上都是在試圖用一種語言和語境來解釋世界，數學有數學的解釋邏輯，物理有物理的表達方式。

我一直都提倡不要試圖去相信什麼，而是要自己去求證。

這兩者有什麼差別？相信是念頭，是包含著質疑的念頭，是通過外在的 訊息輸入而建立的臨時信念；但求證卻是經由 訊息的輸入和過濾然後自己去實證，這是沒有任何外在力量能夠替代的，只有你自己。

就像這篇文章，你可千萬別相信我，我只表達我自己，剩下的你自己去求證。

需要說明的是，我沒有任何反對醫學的念想和內在動力，我只是認為科學也好、醫學也罷，都不是真理，起碼目前還不是。

同時我也不鼓吹任何新興的方法，所有一切都需要不斷驗證和求證，請大家理性判斷、謹慎嘗試。

今天的世界幾乎是科學作為普世價值觀的時代，但我們有沒有必要成為科學教的信徒呢？

第二 斷食療法對漸凍症有效的可能性

首先，我們需要先搞清楚斷食療法的基本原理是什麼？

目前斷食療法分為兩種：

第一種是我國道家實證修煉的一種方式，也就是我們常說的辟榖。

第二種才是在世界範圍內比較流行的一種自然療法，也就是我們常說的斷食。

今天我們不談辟榖，畢竟大多數人其實不太相信什麼氣功、靈修、修道之類。

當然，我會在後續文章中為讀者重新整理彙編關於辟榖的文章。

今天我們只談斷食。

斷食的基本原理有 2 個：

1、降低傷害

所有通過消化系統進行食物攝取的行為，都會在促進身體良性成長和儲存能量的同時，帶來對身體的一定量的傷害。

簡單來說，所有食物都含有營養物質，同時也含有有毒物質。

蔬菜也好，肉類也罷都是如此。

儘管營養學告訴我們人類是雜食動物，需要各種食物豐富的搭配才能滿足人體需求，但從生物演化的角度來說，營養學還有諸多無法從食物中探測到的物質盲區。

就像到今天為止仍然有一些元素可能是我們沒有發現的脫離於元素週期表之外的物質，比如人類可以很安全食用的植物從演化學的角度說它們為了防止被吃掉也會生成一些毒素。

當人體開始停止進食或少量進食，又或者儘量進行清潔的進食，實際上產生了兩個作用，一是暫時降低由於進食而產生的毒素和消化、吸收、轉化等帶來的能量消耗，二是給人體一個休息整頓、自我修復的過程。

2、內部清潔

當人體由於進食所導致的傷害有效降低，內在的機制開始發揮作用，人體體內的化學反應開始發生變化，這個過程其實是一個內在能量被重新呼叫的過程。

如果以細胞為單位的話，也就是細胞會因為能量獲取和儲存的問題而被迫被啟動，在斷食過程中不同人因為體質、年齡、性別、身材等等諸多因素產生各式各樣的反應和變化。

簡單的理解就是，人體在這個過程中體內的化學反應被重新建立。

基於這 2 個基本原理，我們來根據西醫對漸凍症的科學解釋重新加以說明一下。

ALS 漸凍症的病因（摘自百度百科）

肌萎縮側索硬化的病因至今不明。20% 的病例可能與遺傳及基因缺陷有關。另外有部分環境因素，如重金屬中毒等，都可能造成運動神經元損害。產生運動神經元損害的原因，目前主要理論有：

1. 神經毒性物質累積，谷氨酸堆積在神經細胞之間，久而久之，造成神經細胞的損傷。

2. 自由基使神經細胞膜受損。

3. 神經生長因子缺乏，使神經細胞無法持續生長、發育。

從斷食角度的有效性分析

1、20% 與遺傳和基因缺陷有關

目前基因科學飛速發展，尤其是基因編輯和基因藥物這兩個領域尤其被寄予厚望，但是從目前的應用層面來說還需要時間。

重點是，人體的基因表達其實不是一成不變的，情緒、飲食、環境等等都會影響基因表達的改變。

而斷食行為會不會直接影響基因表達，目前無法得知，但從眾多的案例中可以看出一定的可能性。

2、神經毒物物質累積

斷食對體內毒素的積累有一個清潔的過程，這一點無需再加以證明，因為無數案例已經擺在那裡。

3、自由基

也屬於自體清理部分，人體都會產生自由基，正常來說人體 24 小時都在不斷清理自由基，只不過有時候由於人體生理功能出現障礙可能會導致自由基的累積，或者在清理自由基過程中誤傷人體正常細胞，由此可能引發很多潛在健康風險。

斷食可以加速和加大自由基清理過程。

4、神經生長因子缺乏

神經生長因子（nerve growth factor，NGF）能促進中樞和外周神經元的生長、發育、分化、成熟，維持神經系統的正常功能，加快神經系統損傷後的修復。NGF 廣泛分佈於機體各組織器官中（包括腦），在靶組織中的濃度與交感神經和感覺神經在靶區分支的密度和 mRNA 的含量有關。（摘自百度百科）

人體合成各種各樣的激素和生長因子其實是一個自動化過程，這個過程由於人體不同的體質和狀態會有所不同，比如當我們把手臂綁起來阻斷血流的時候，人體會應激產生包括一氧化氮在內的多種物質試圖疏通血管，同時還會試圖生成新的血管。

人體這種強大的能力真的令人驚奇。

斷食是否能夠刺激神經生長因子的產生？目前沒有明確的科學證據來表明，但是根據美國國家衰老研究所的小鼠實驗結果，斷食可以很明顯的延緩老年痴呆的發生時間，這應該算是一個有力證據。

綜上所述，合理安全的斷食行為，在一定程度上能夠降低人體的負擔，讓身體的潔淨程度和內部化學反應都相對保持通暢狀態，在此過程中所能夠產生的健康效應雖然無法全部清晰界定和表達，但總體來說是可靠的、有效的。

好了，今天的案例分析到這裡就寫完了。

如果你有任何關於斷食療法的觀點和問題，歡迎留言，共同交流。

也歡迎關注我後續的文章。感謝！

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